میگرن چیست ؟

میگرن چیست؟

دقیقاً به این دلیل که افراد زیادی تحت تأثیر این بیماری قرار دارند، تحقیقات در دهه‌های اخیر به شدت با ایجاد میگرن سروکار داشته است.

اول از همه: علل دقیق میگرن هنوز در نهایت مشخص نشده است - این بیماری برای آن بسیار پیچیده است. در طول سال ها، محققان به توسعه نظریه های جدید در مورد چگونگی ایجاد میگرن ادامه داده اند. با این حال، با پیشرفت وضعیت علم، بسیاری از این توضیحات در برابر بررسی مجدد قرار نگرفتند.

دانشمندان در حال حاضر تصور می کنند که علت آن در اختلالات مکرر تنظیم درد در مغز است. پس وقتی میگرن دارید در سر چه اتفاقی می افتد؟ عواملی مانند استعداد ارثی بر سلول های خاصی در ساقه مغز تأثیر می گذارد. در طول حمله میگرن، این سلول ها دچار حساسیت مفرط می شوند که لزوماً موضعی باقی نمی ماند. همچنین می تواند به عصب سه قلو گسترش یابد. این عصب از قسمت های بزرگ جمجمه عبور می کند - و در مجاورت تمام رگ های خونی مغز قرار دارد.

اگر عصب سه قلو توسط میگرن تحریک شود، این منجر به سیگنال‌های کاذب درد می‌شود. از سوی دیگر انتشار مواد پیام رسان که از جمله باعث گشاد شدن رگ ها و ایجاد واکنش های التهابی می شود. نتیجه علائم معمولی میگرن است. بر اساس نظریه فعلی، علت میگرن یک ویژگی ذاتی پردازش محرک در مغز افراد مبتلا است.

علائم رایج میگرن

علائم میگرن را بشناسید

هر کسی که از میگرن رنج می برد، معمولاً حداقل یک بار در ماه از یکی از حملات درد معمولی رنج می برد. بسیاری از مبتلایان بیشتر به آن مبتلا می شوند - زیرا محرک های زیادی وجود دارد: استرس، تغییرات آب و هوا، نوسانات در تعادل هورمون های زنانه و عوامل بی شماری دیگر می توانند سیگنال شروع میگرن را ارائه دهند. این اغلب یک بار سنگین برای بیمار است. در طول یک حمله حاد میگرن، به سختی یا اصلاً ممکن نیست که به طور معمول به زندگی روزمره خود ادامه دهید. علائم معمولا برای آن خیلی واضح هستند.

اکثر افراد مبتلا به اصطلاح میگرن بدون اورا (میگرن بدون نقص عصبی) را تجربه می کنند. علائم آنها عبارتند از:

سردردهای شدید تا بسیار شدید، معمولاً ضربان دار یا ضربان دار فقط در یک طرف سر

حالت تهوع و/یا استفراغ

حساسیت به صداها، نور و بوها

بدتر شدن علائم با فعالیت بدنی

در حدود ده تا 15 درصد از مبتلایان به میگرن، میگرن با هاله ای به نام (میگرن همراه با اورا) همراه است که به آرامی طی 5 تا 20 دقیقه ایجاد می شود و حداکثر یک ساعت طول می کشد. علائم این شکل از میگرن می تواند باشد

اختلالات بینایی مانند تاری دید، فلاش نور یا سوسو زدن خطوط زیگزاگ،

سوزن سوزن شدن از نوک انگشتان تا سر،

علائم فلج،

اختلالات گفتاری

ضعف و/یا سرگیجه

مرحله واقعی سردرد با عوارض جانبی معمولی پس از هاله دنبال می شود.

منادی و نشانه های میگرن

به خصوص میگرن همراه با اورا از طریق علائمی که مشابه علائم سکته مغزی هستند، قابل توجه است. اگر مطمئن نیستید یا اگر علائم به طور ناگهانی یا طولانی‌تر از حد معمول ظاهر می‌شوند، احتیاط توصیه می‌شود: فوراً با پزشک مشورت کنید و خود را به دقت معاینه کنید تا خطرات غیرضروری را متحمل نشوید. در مورد میگرن، محدودیت ها کاهش می یابد - از سوی دیگر، سکته مغزی می تواند باعث آسیب دائمی شود.

برای اکثر افراد مبتلا، میگرن معمولاً یک تا دو روز قبل خود را نشان می دهد و به طور مداوم از طریق علائم معمولی افزایش می یابد. منادی ها عبارتند از:

زن مبتلا به میگرن

تحریک پذیری

خستگی

مشکلات تمرکز

میل به غذاهای خاص (که اغلب به اشتباه باعث حمله می شوند)

خلق و خوی افسردگی

رضایت

تشنگی

مشکلات گوارشی مانند یبوست

میگرن گاهی اوقات می تواند به صورت یک هاله بدون سردرد بعدی ظاهر شود. سپس فرد مبتلا تنها از علائم معمولی هاله میگرنی رنج می برد. بعدش سردرد نداره اگر این اتفاق به طور مکرر رخ می دهد، باید آن را توسط پزشک بررسی کنید. او نه تنها می تواند معنی نشانه ها را روشن کند، بلکه روش های مناسبی را برای پیشگیری و درمان میگرن نیز توصیه می کند.

محرک های حاد میگرن را بشناسید

اگرچه دلایل میگرن بدون شک هنوز به اثبات نرسیده است، اما محرک های احتمالی حمله میگرن به خوبی شناخته شده است. این به‌اصطلاح محرک‌ها می‌توانند یک واکنش زنجیره‌ای را به حرکت درآورند که منجر به سردرد ضربان‌دار، حالت تهوع و سایر علائم می‌شود.

وزن هر محرکی در هر بیمار مبتلا به میگرن به یک اندازه نیست - که واکنش فرد مبتلا به آن از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت است و همچنین می تواند در طول دوره میگرن تغییر کند.

قطعا شما نیز گاهی دچار سردرد های حاد یا میگرن شده اید. اما سردرد هایی که با نبض سر، حالت تهوع و سرگیجه همراه است برای تمامی افراد رخ نمی دهد.

اغلب این افراد با داشتن علائم فوق الذکر از فعالیت های روزمره دست کشیده اند و ترجیح داده اندتا چندین ساعت را با چشمان بسته دراز بکشند. این درد ها گاها موجب فشار بر چشم ها شده و حتی تابش نور به آن ها منجر به تشدید شدن درد خواهد شد.

شاید وقت آن رسیده است که دستمال از سرتان بردارید و یک بار به طور جدی به درمان سردرد های مزمن که با نام میگرن شناخته می شوند فکر کنید.

میگرن یک بیماری شایع عصبی است که باعث درد شدید می‌شود و احساس تپش در یک طرف سر ممکن است چندین ساعت طول بکشد و ممکن است تا چند روز ادامه یابد. معمولا شامل سردردی همراه با حالت تهوع است. استفراغ، حساسیت به نور، بو یا صدا، سرگیجه، اختلالات بینایی و سوزن سوزن شدن یا بی حسی صورت، دست ها یا پاها.

در صورتی که این سردردها دو مورد از علائم زیر را داشته باشند، فرد دچار میگرن بوده که باید برای درمان خود به پزشک مغز و اعصاب مراجعه نمایید:

• سردرد او به صورت یک طرفه باشد.

• هنگام سردرد، شدت آن به صورت دردهای ضربان دار باشد.
• این سردردها همراه با حالت تهوع و استفراع باشد.
• دردها شدید و به صورت مکرر باشد.
• هنگام سردرد فرد دچار ترس از نو یا ترس از صدا شود.

علت میگرن چیست؟

مقابله با دشمنی که هیچ علائمی از آن را نمی دانید کار را مشکل می کند. بله، گزارش ها حاکی از آن است که پژوهشگران هنوز نتوانسته اند علت مشخصی برای این درد های طاقت فرسا بیایند. بنابراین تنها راه جلوگیری از پیشرفت سردرد ها در زمان بروز آن ها است.

با این وجود محققین توانسته اند بر علت های ژنتیکی و مولکولی متمرکز شوند تا بتوانند این بیماری را علتیابی کنند.

منبع :

میگرن دکتر رضا سنجری

میگرن معمولا یک سردرد متوسط ​​یا شدید است که به صورت درد ضربان دار در یک طرف سر احساس می شود.

بسیاری از افراد همچنین دارای علائمی مانند احساس بیماری، بیماری و افزایش حساسیت به نور یا صدا هستند.

میگرن یک بیماری شایع سلامتی است که از هر 5 زن، 1 نفر و از هر 15 مرد، 1 نفر را مبتلا می کند. آنها معمولا در اوایل بزرگسالی شروع می شوند.

انواع مختلفی از میگرن وجود دارد، از جمله:

میگرن همراه با هاله – جایی که علائم هشدار دهنده خاصی درست قبل از شروع میگرن وجود دارد، مانند دیدن چراغ های چشمک زن

میگرن بدون اورا - رایج ترین نوع، که در آن میگرن بدون علائم هشدار دهنده خاص رخ می دهد

هاله میگرنی بدون سردرد، همچنین به عنوان میگرن خاموش شناخته می شود - جایی که هاله یا سایر علائم میگرن تجربه می شود، اما سردرد ایجاد نمی شود.

برخی افراد به طور مکرر، تا چند بار در هفته دچار میگرن می شوند. افراد دیگر فقط گاهی اوقات میگرن دارند.

ممکن است سال‌ها بین حملات میگرنی بگذرد.

چه زمانی مشاوره پزشکی دریافت کنید

در صورت داشتن علائم مکرر یا شدید میگرن، باید به پزشک عمومی مراجعه کنید.

مسکن های ساده مانند پاراستامول یا ایبوپروفن می توانند برای میگرن موثر باشند.

سعی کنید از حداکثر دوز مسکن ها به طور منظم یا مکرر استفاده نکنید زیرا این امر می تواند درمان سردرد را در طول زمان دشوارتر کند.

همچنین در صورت داشتن میگرن های مکرر (بیش از 5 روز در ماه)، حتی اگر بتوان با داروها آن را کنترل کرد، باید به پزشک عمومی مراجعه کنید، زیرا ممکن است از درمان پیشگیرانه بهره مند شوید.

اگر شما یا فردی که تجربه دارید، باید فوراً با 999 برای آمبولانس تماس بگیرید:

فلج یا ضعف در 1 یا هر دو بازو یا یک طرف صورت

گفتار نامفهوم یا درهم

سردرد دردناک ناگهانی که منجر به درد شدیدی می شود که برخلاف آنچه قبلا تجربه شده بود

سردرد همراه با درجه حرارت بالا (تب)، سفتی گردن، آشفتگی ذهنی، تشنج، دوبینی و بثورات پوستی

این علائم ممکن است نشانه یک بیماری جدی تر مانند سکته مغزی یا مننژیت باشد و باید در اسرع وقت توسط پزشک بررسی شود.

علل میگرن

علت دقیق میگرن ناشناخته است، اگرچه تصور می شود که این میگرن نتیجه تغییرات موقتی در مواد شیمیایی، اعصاب و رگ های خونی در مغز باشد.

حدود نیمی از افرادی که میگرن را تجربه می کنند، یکی از بستگان نزدیک به این بیماری نیز دارند، که نشان می دهد ژن ها ممکن است نقشی داشته باشند.

برخی افراد متوجه می شوند که حملات میگرن با محرک های خاصی مرتبط است که می تواند شامل موارد زیر باشد:

شروع دوره خود

فشار

خستگی

غذاها یا نوشیدنی های خاص

درمان میگرن

هیچ درمانی برای میگرن وجود ندارد، اما تعدادی از درمان ها برای کمک به کاهش علائم در دسترس هستند.

این شامل:

مسکن ها – از جمله داروهای بدون نسخه مانند پاراستامول و ایبوپروفن

تریپتان ها – داروهایی که می توانند به معکوس کردن تغییرات مغزی که ممکن است باعث میگرن شوند کمک کنند

ضد استفراغ - داروهایی که اغلب برای کمک به تسکین احساس بیماری (تهوع) یا بیمار بودن افراد استفاده می شود.

در طول حمله، بسیاری از مردم متوجه می شوند که خوابیدن یا دراز کشیدن در یک اتاق تاریک نیز می تواند کمک کننده باشد.

پیشگیری از میگرن

اگر مشکوک هستید که یک محرک خاص باعث میگرن شما می شود، مانند استرس یا نوع خاصی از غذا، اجتناب از این محرک ممکن است به کاهش خطر ابتلا به میگرن کمک کند.

همچنین ممکن است به حفظ یک سبک زندگی به طور کلی سالم، از جمله ورزش منظم، خواب و وعده های غذایی، و همچنین اطمینان از هیدراته ماندن شما و محدود کردن مصرف کافئین و الکل کمک کند.

اگر میگرن شما شدید است یا سعی کرده اید از محرک های احتمالی اجتناب کنید و همچنان علائم را تجربه می کنید، پزشک عمومی ممکن است داروهایی را برای کمک به جلوگیری از حملات بیشتر تجویز کند.

داروهایی که برای پیشگیری از میگرن استفاده می شوند عبارتند از داروی ضد تشنج توپیرامات و دارویی به نام پروپرانولول که معمولاً برای درمان فشار خون بالا استفاده می شود.

ممکن است چند هفته طول بکشد تا علائم میگرن شما شروع به بهبود کند.

چشم انداز

میگرن می تواند کیفیت زندگی شما را به شدت تحت تاثیر قرار دهد و شما را از انجام فعالیت های عادی روزانه باز دارد.

برخی از افراد متوجه می شوند که باید روزها در رختخواب بمانند.

اما تعدادی درمان موثر برای کاهش علائم و جلوگیری از حملات بیشتر در دسترس است.

حملات میگرن گاهی اوقات می‌توانند با گذشت زمان بدتر شوند، اما در بیشتر افراد به تدریج طی سال‌ها بهبود می‌یابند.

منبع :

راه های درمان سردرد 

علائم

میگرن که بر کودکان و نوجوانان و همچنین بزرگسالان تأثیر می‌گذارد، می‌تواند در چهار مرحله پیشرفت کند: پیش‌دروم، هاله، حمله و پس از دروم. همه کسانی که میگرن دارند تمام مراحل را طی نمی کنند.

پرودروم

یک یا دو روز قبل از میگرن، ممکن است متوجه تغییرات ظریفی شوید که در مورد میگرن آینده هشدار می دهد، از جمله:

یبوست

تغییرات خلقی، از افسردگی تا سرخوشی

هوس های غذایی

سفتی گردن

افزایش ادرار

نگهداری مایعات

خمیازه های مکرر

هاله

برای برخی افراد، هاله ممکن است قبل یا در طول میگرن رخ دهد. هاله ها علائم برگشت پذیر سیستم عصبی هستند. آنها معمولا بصری هستند اما می توانند اختلالات دیگری را نیز شامل شوند. هر علامت معمولاً به تدریج شروع می شود، در طی چند دقیقه ایجاد می شود و می تواند تا 60 دقیقه طول بکشد.

نمونه هایی از هاله های میگرنی عبارتند از:

پدیده های بصری، مانند دیدن اشکال مختلف، نقاط روشن یا فلاش های نور

از دست دادن بینایی

احساس سوزن سوزن شدن در بازو یا پا

ضعف یا بی حسی در صورت یا یک طرف بدن

مشکل در صحبت کردن

حمله کنید

اگر میگرن درمان نشود معمولا بین 4 تا 72 ساعت طول می کشد. تعداد دفعات بروز میگرن از فردی به فرد دیگر متفاوت است. میگرن ممکن است به ندرت رخ دهد یا چندین بار در ماه بروز کند.

در طول میگرن، ممکن است:

درد معمولا در یک طرف سر، اما اغلب در هر دو طرف

دردی که ضربان دارد یا نبض دارد

حساسیت به نور، صدا و گاهی بو و لامسه

تهوع و استفراغ

پست دروم

پس از حمله میگرن، ممکن است تا یک روز احساس تخلیه، گیجی و شسته شدن داشته باشید. برخی افراد گزارش می دهند که احساس شادی می کنند. حرکت ناگهانی سر ممکن است برای مدت کوتاهی دوباره درد ایجاد کند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

میگرن اغلب تشخیص داده نمی شود و درمان نمی شود. اگر به طور منظم علائم و نشانه های میگرن را دارید، حملات خود و نحوه درمان آنها را یادداشت کنید. سپس با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید تا در مورد سردرد خود صحبت کنید.

حتی اگر سابقه سردرد دارید، اگر الگوی تغییر کرد یا سردردتان ناگهان متفاوت شد، به پزشک مراجعه کنید.

در صورت داشتن هر یک از علائم و نشانه های زیر که می تواند نشان دهنده مشکل جدی تری باشد، فوراً به پزشک خود مراجعه کنید یا به اورژانس مراجعه کنید:

سردرد شدید و ناگهانی مثل صدای رعد و برق

سردرد همراه با تب، سفتی گردن، گیجی، تشنج، دوبینی، بی حسی یا ضعف در هر قسمت از بدن که می تواند نشانه سکته باشد.

سردرد پس از ضربه به سر

سردرد مزمن که پس از سرفه، فعالیت، زور زدن یا حرکت ناگهانی بدتر می شود

سردرد جدید بعد از 50 سالگی

منبع :

درمان سردرد ها